"L'image corporelle constitue en soi un enjeu majeur de développement, de justice sociale et de santé mentale publique. »
Phillippa Diedrichs
Docteur en psychologie, directrice du Centre de recherches sur l'apparence à l'université de Bristol (Royaume-Uni) et co-autrice de l'étude "The real costs of Beauty ideals" publiée en octobre 2022
L'IMPORTANCE DE L'IMAGE CORPORELLE
L’image corporelle définit l’ensemble des pensées, sentiments, émotions et perceptions que nous avons à l’égard de notre corps. C’est donc un mécanisme complexe qui est propre à chacun.
Image corporelle positive
1) Nous nous acceptons telle que nous sommes
2) Nous nous respectons, même dans notre différence par rapport aux autres
3) Nous sommes à l’écoute de notre corps
Lien avec les TCAs
La mal-être lié à une image corporelle dégradée et associé à l'intériorisation de l'idéal de minceur est susceptible d'amener la jeune fille à entamer un régime alimentaire risquant de déstabiliser son métabolisme global et de l'enfermer dans un TCA.
Image corporelle dégradée
1) Notre santé psychologique et physique est affectée
2) Nos liens relationnels et nos apprentissages se détériorent
3) Notre pouvoir d'action est affaibli
6 jeunes sur 10
souffrent d'une image corporelle dégradée et cherchent de l'aide.
Etude publiée en 2025 et réalisée par Karen HOCK (Ontario, Canada) – “Body Weight Perceptions Among Youth From 6 Countries and Associations With Social Media Use: Findings From the International Food Policy Study” - Périmètre : 6 pays (Australie, Canada, Chili, Mexique, Royaume-Uni et Etats-Unis) auprès de 21 277 jeunes âgés de 10 à 17 ans
BODY PROJET - PRESENTATION
Le Body Project est un programme de prévention primaire des troubles des conduites alimentaires fondé sur la dissonance cognitive. Le but est d'encourager les participantes à diminuer la poursuite de l'idéal d’apparence.
Le programme se compose de 4 séances de groupe (de 8 a 10 personnes) contenant des discussions de groupe, des exercices écrits et comportementaux, des jeux de rôle.
Historiquement conçu pour déconstruire l’idéal de minceur (Eric STICE), il a été remanié il y a une dizaine d’années pour travailler plus largement sur de l’idéal d’apparence dans le but de :
- prendre en compte les évolutions socioculturelles
- déstigmatiser les enjeux purement liés à l'apparence physique des jeunes femmes
- améliorer plus globalement l’image corporelle sous tous ses aspects (silhouette, couleur de peau, formes des yeux, couleur de cheveux…)
Objectif de réduire
- les facteurs de risque (travailler sur l’idéal d’apparence permet de diminuer la pression sociétale et les éventuelles intimidations ou moqueries entre pairs en milieu scolaire)
- les symptômes : le travail sur l’intériorisation de l’idéal de minceur permet de réduire l’intensité des symptômes des TCAs
- l’apparition future des TCAs
Objectif d'augmenter
- les facteurs protecteurs donc l’esprit critique en regard de l’influence sociétale
- la compréhension des idéaux de beauté irréalisables tout en comprenant les coûts associés
- les capacités d'affirmation personnelle au travers de jeux de rôle
- le bien-être, le renforcement positif et la qualité de vie des bénéficiaires
BODY PROJECT - IMPACT ET CHIFFRES
01
Efficacité
Le programme de prévention dont l'efficacité est la mieux démontrée par la recherche
Le risque de contracter un trouble des conduites alimentaires dans les 3 années suivant le programme est réduit de 60%.
02
Déploiement
A ce jour, 4.5 millions de personnes ont pu bénéficier de ce programme dans plus de 136 pays dans le monde
N'est-il pas temps que la France rejoigne la liste de ces pays qui se donnent les moyens de protéger les jeunes générations?