Notre raison d'être
Nous allons à la rencontre des femmes et des hommes là où tout se joue : dans les lycées, dans les lieux d’étude, de soin, de travail, et partout où l’estime de soi se construit et parfois vacille. Car le regard des autres et la pression de l’idéal d’apparence n’ont pas de frontières.
Nous voulons allumer en chacun d'eux une force intérieure : celle de croire qu’ils valent infiniment mieux que les injonctions auxquelles ils sont confrontés, celle de s’aimer avec lucidité, douceur et courage.
À l’abri des troubles des conduites alimentaires, ils pourront déployer tout leur potentiel et contribuer pleinement à une société plus égalitaire, plus juste et plus vivante.
LE PROGRAMME REGARD JUSTE
Le programme repose sur un constat simple : les représentations liées à l'apparence, les mécanismes de comparaison sociale et certaines formes de pression culturelle influencent profondément le bien-être et la santé mentale de nombreux jeunes.
Le programme s'appuie sur le Body Project, une intervention reconnue internationalement pour son efficacité dans la réduction des facteurs de risque associés aux préoccupations liées à l'image corporelle et aux troubles des conduites alimentaires.
L'insatisfaction corporelle est significativement plus fréquente que les TCA eux-mêmes et demeure associée à une souffrance psychologique ainsi qu'à de nombreuses conséquences négatives, y compris chez les personnes qui ne développeront jamais de trouble alimentaire.
Discernement
Regard Juste cherche à agir sur un facteur de risque reconnu des troubles des conduites alimentaires (image corporelle) tout en ouvrant une réflexion plus large sur les représentations qui façonnent nos comportements individuels et collectifs.
Participation
Adapté au contexte français, Regard Juste propose une approche participative visant à développer l'esprit critique face aux injonctions et aux modèles d'apparence qui traversent notre société.
Mécanisme socle : la dissonance cognitive.
Impact
Regard Juste se déploie en mesurant la performance avant | après au travers de deux tests scientifiques : SATAQ-4 | BES
Les indicateurs analysés sont :
- l'image corporelle,
- l'estime de soi corporelle,
- l'influence des normes sociales et médiatiques et,
- les facteurs de risques liés aux TCAs
Clé en main
Regard Juste est une intervention transparente en 5 étapes :
- communication
- oganisation
- animation Body Project
- sensibilisation
- évaluation
Notre équipe se charge d'intervenir en toute autonomie, sous votre délégation, de sorte à optimiser le temps d'investissement de votre personnel encadrant.
Lieux d'enseignement
Grande école | IEP | Université
Dans un monde marqué par l'accélération des transformations sociales, économiques et technologiques, une question devient centrale : quelles ressources humaines et psychologiques permettront aux futurs citoyens et leaders d'exercer pleinement leur responsabilité ?
Nous proposons aux étudiants une expérience de réflexion et d'échange visant à :
- développer leur esprit critique face aux influences sociétales,
- à renforcer leur confiance dans leur propre jugement et,
- à cultiver des ressources personnelles durables.
Ce parcours leur permettra d'exercer plus facilement leur discernement face aux pressions sociales et de développer un regard plus libre sur eux-mêmes et sur les autres ; dans le but d'agir avec autonomie dans un monde où les influences sont omniprésentes.
Univers à haute performance
Fédérations sportives
Les préoccupations liées à l'image corporelle, au poids, aux caractéristiques physiques et aux exigences de performance constituent aujourd'hui un enjeu important de santé mentale dans plusieurs disciplines sportives.
Souvent vécues dans le silence, elles peuvent fragiliser la confiance en soi, altérer le rapport au corps et, pour certains, favoriser le développement de troubles des conduites alimentaires.
Nous proposons aux sportifs un espace de réflexion et d'échange visant à :
- développer leur esprit critique face aux influences qui façonnent leur rapport au corps,
- renforcer leurs ressources psychologiques et,
- favoriser une relation plus sereine à eux-mêmes.
